每年的6月6日是全国爱眼日，昨日下午，在共青团江门市蓬江区委员会、江门市蓬江区科学技术协会、共青团江门市公安局蓬江分局委员会的指导下，江门五邑爱尔新希望眼科医院在汇悦大融城举办“闪亮明眸，做普法好少年”颁奖典礼暨66爱眼日科普宣传周活动。

活动现场展示了59幅“首届青少年普法护眼绘画大赛”的画作，孩子们用缤纷多彩的元素，天马行空地展现了他们眼中的法律常识和护眼知识。现场除了精彩的文艺表演，还设置了普法讲座和问答环节，吸引了不少市民的热情参与。

江门五邑爱尔新希望眼科医院、视光科副主任荣小玲表示，借“六一国际儿童节”和“66爱眼日”之际，我院与蓬江公安局等单位共同举办此次活动，既有普法反诈骗、也有爱眼护眼的内容，让群众在课外活动中学到更多的知识，是非常有意义的。

今年爱眼日的主题是“关注普遍的眼健康”，重点关注青少年的近视防控。记者在现场还见到，活动设置了摊位为市民开展爱心视力检查。眼科医生表示，不良的用眼习惯是近视的主要成因。

“首先要重视户外运动，我们建议孩子每天都要两个小时的户外运动；第二要养成良好的用眼习惯和坐姿习惯；第三要控制连续用眼、近距离用眼的时间。小朋友要遵循‘二十二十’法则，学习20分钟，向远处眺望20秒。我们建议小朋友还要控糖，要控制糖分的摄入；第二，要营养均衡，蛋白质要够丰富，不能挑食，均衡的饮食，对眼睛都是有帮助的。”荣小玲说。

市民冯女士说，小孩今年五岁了，很担心视力出问题，因为现在的电子产品太多了，“我每天都不会让他长时间看电视，也不能让他坐这么近，要有一定的距离。”

此外，专家表示，家中有老年人的市民群众，也不能忽视与长者有关的眼部疾病。

荣小玲表示，老人家的眼病比较常见的就是白内障、青光眼、视网膜、黄斑的问题，以及玻璃体的病变、视网膜脱离的病变。老人家一定要定期做检查，早发现、早治疗，对于眼睛视力的恢复是非常有意义的。

据了解，本次爱眼周宣传活动将持续到6月底，期间江门五邑爱尔新希望眼科医院还会持续开展“进社区”“进学校”等爱眼义诊活动。