3月14日，获悉江门市心理卫生协会应中国建设银行江门市分行邀请，由协会理事长许律琴主任医师率领心理咨询师一行，于3月8日下午走进江门建行举办“健康心理•和谐人际•积极工作”主题讲座。江门建行机关60多名职员认真聆听专家演讲。现场取得热烈反响，让大家对常见的心理疾病如焦虑症、抑郁症和职业倦怠有一定的了解，提高了大家对心理健康的重视并掌握了基本的减压、调控情绪的方法。
许律琴主任医师在讲座中，用生活和临床案例相结合的讲述方法牢牢地抓住了大家的注意力，幽默生动地把焦虑症、抑郁症这些看起来很遥远且抽象的心理疾病知识变得通俗易懂,通过房树人测试和内观观察法让大家现场对自我进行内省。最后，她还教授了减压放松操来帮助大家应对工作压力所带来的身心疲惫，提高工作热情。通过两个半小时的精彩讲解，大家对自身行业所存在的压力及背后的情绪隐患有了初步的认识，并掌握了基本的应对技巧。
（市心理卫生协会 供稿）
