11月21日上午，“诉我所想，爱我所爱”——情绪管理与表达团体辅导主题活动，在蓬江区新时代文明实践中心内成功开展。活动由蓬江区新时代文明实践中心、蓬江区文明办主办，蓬江区文化馆、江门市心理卫生协会承办。蓬江区十多名未成年人报名参加了活动。
活动分为五大环节:“鼓”响自我、情绪猜猜、自然静心、画(话)出所想、分享收获。孩子们在老师的带领和协助下，通过个人即兴演奏、团队合作游戏、音乐冥想、绘画表达、言语分享等形式，循序渐进地开启了情绪的探索之旅，在这里学会识别情绪、理解情绪、表达情绪、管理情绪等科普知识。
林贞银老师带领孩子回顾总结情绪管理与表达的方法，表达自己当下的感受，用学到的落实到生活处，最后以一曲《你笑起来真好看》为每位孩子送上美好的祝福，愿孩子们能诉自己所想、爱自己所爱，笑意常盈，健康成长。
图为江门市心理卫生协会会员、国家三级心理咨询师林贞银为活动授课
图为活动现场
江门市心理卫生协会供稿
