2024年11月18日下午，江门市心理学会到江门市第十一中学开展心理科普讲座。此次活动旨在帮助教师更好地应对日常工作中的情绪压力，掌握科学的应对方法，提升自我关怀能力，以及掌握师生沟通的技巧，融洽师生关系，从而增强师生幸福感，共同营造一个健康和谐的学习和工作环境。

活动伊始，在全体教职工的见证下，江门市心理学会会长冯晓青向学校授予“江门市心理学会校园心理服务站”牌匾。接着，冯会长为全体教师开设题为“教师关爱及沟通技巧”的心理健康教育讲座。冯晓青首先讲述了当前教师的心理健康状况，现场给全体教师进行心理健康测评。然后以半杯水的案例引导教师要培养乐观的心态，掌握管理情绪的方法。在接下来的体验环节中，冯晓青引导全体教师进行音乐冥想，与身体进行对话，放松身心。之后，向大家分享了有效师生沟通的六步法：真诚共情、善于倾听、积极参与、提供帮助与建议、提出希望与目标、落实行动与追踪效果。最后，全体教师在冯会长的带领下，进行师德师风宣誓仪式。

本次讲座不仅让教师们在繁忙的工作中得到了身心的放松，同时也彰显了江门市心理学会的责任和担当。在今后的工作中，江门市心理学会将更加认真地履行职责，为社会作出更大贡献。