为进一步加强青少年儿童心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，引导青少年儿童正确对待学习、生活中的各种困惑，帮助青少年儿童建立良好的心理，培养青少年儿童人际交往能力，助力家长树立科学的教育理念，江门市江海区科技馆在7月25日上午开展“科学呵护心理健康，从心出发”心理健康讲座。

在讲座中，老师带领小朋友和家长们认识青少年心理健康是什么，并了解它在青少年成长过程中的重要性。在故事分享环节，老师鼓励孩子们说出生活中遇到的小困惑，让家长能关注到孩子情绪的变化，在坏情绪萌芽的阶段将其消灭。同时，让孩子学会表达情绪，当感到不开心时，可以和家人或朋友述说，而不是压在心里，任由坏情绪生根发芽。

在现代生活中，青少年面临着不少的心理压力，青春期的手足无措、课业的压力、升学的压力、父母的期望都可能成为孩子心理的沉重负担。在这时，父母、老师、长辈应为孩子们引航舒压，重视孩子的心理变化，帮助他们建立起良好的心理状态，守护孩子的健康成长。

青少年作为国家的未来、民族的希望，需要得到社会的关注与呵护，青少年的心理健康问题更需得到全社会的重视。让我们携起手来，共同关注心理健康教育，加强心理辅导工作，为孩子们播下一颗健康、积极向上的种子，用科学的方式，助力孩子的健康成长！

（江海区科技馆 供稿）